JUMP FIT® ist ein Ausdauertraining auf einem Minitrampolin. Das erste Programm der Firma FIT.PRO aus Brasilien, die in Deutschland durch FIT.PRO BRASIL vertreten wird. JUMP FIT® ist ein „Pre-Choreographie“ Programm, bei dem die Struktur und das Programm komplett von FIT.PRO vorgegeben wurde, um die Qualität, Kontinuität und Sicherheit des Trainings zu garantieren. Alle 3 Monate erscheint das neue Programm mit einer neuen Struktur und neuen Trainingszielen.

Im Jahr 2001 konnte sich in Brasilien keiner vorstellen, dass sich ein Ausdauer- und Konditionstraining auf einem Minitrampolin als ein Trend, wie auch vor vielen Jahren schon in den USA und in Deutschland, in Fitness Branche durchsetzt und anhält. Dank der Forschungen von Diplomsportlehrerin und Expertin Cida Conti (internationale Fitness Presenterin) und mit Unterstützung von renommierten Sport Universitäten Brasiliens wurde das Programm JUMP FIT® ins Leben gerufen. JUMP FIT® ist als ein organisierter Kurs für Fitnessstudios geeignet und wird ausschließlich von JUMP FIT® Instruktoren geleitet.

Ein Training von 45 min. wird in Intervalle geteilt und die Bewegungen auf einem Minitrampolin ausgeführt. Dazu kommt ein abschließendes Cool Down, ein Stretching und die Möglichkeit für ein zusätzliches Bauch Training. Alle Bewegungen sind auf eine spezifische Musik synchronisiert. Ein durchschnittlicher Verbrauch von 450 bis 650 kcal pro JUMP FIT® Training zeigen eine hohe Kalorienverbrennung.

Das Programm wird ständig von unterschiedlichen Sportinstituten und Universitäten in Brasilien geprüft, um die Garantie des Programms zu gewährleisten. Die Ergebnisse der Untersuchungen und der Experimente aus dem JUMP FIT® Programm werden regelmäßig unter news vorgestellt.